怀孕的女人吃什么最好呢

你好，建议营养全面，合理膳食，女子要补充叶酸，可以用叶酸VD钙或是思利安（国家卫生部只批准了这两种，你可以到卫生部的网站上查一下），不要用其它的叶酸片。因为叶酸片是给叶酸缺乏症的患者使用的而叶酸VD钙或是思利安的叶酸含量只有叶酸片的几十分之一。 男子要注意生殖器卫生就好了，不要给女性传染上什么病，比如阴道炎等。及时做好孕前检查，一般女性需要做的检查有血常规,尿常规,肝功能,肾功能,心电图,血压测定,病毒及抗体检测,营养状况检查,妇科检查等，男方则要做血,尿常规,肝肾功能和精液检查。